936

Die Schmerzen in Hüfte während der Schwangerschaft gelten als ganz normal. Eine Menge Veränderungen finden im Körper der Frau statt, die Anlass zu Krämpfen in den Hüften und dem Beckenbereich. Die Fluktuationen im Hormonspiegel und das Wachstum der Gebärmutter sind einige wichtige Faktoren, die Stress für die Hüften bereiten. Die meiste Zeit wird nur auf dem Rücken oder der Seite geschlafen. Dies führt auch Schmerzen in dem Rücken und den Hüften herbei. Die Spätschwangerschaft ermüdet durch das zunehmende Gewicht des Fötus. All diese Faktoren sind für Schmerzen in den Hüften in der Schwangerschaft verantwortlich. Die Übungen zur Kontrolle von Hüftschmerzen entlasten die Beschwerden und stärken auch die Becken- und Oberschenkelmuskulatur.
(more…)